Saunatipps Achte stets auf dein BefindenPlane genügend Zeit einIss und trink ausreichendKühl dich anschließend mit kaltem Wasser abGib deinem Körper danach eine Ruhepause impressum Impressum: Angaben gem. § 5 TMG:C.Sönksen, Dorfstr.17,25917 Enge-Sande, Reg.Nr: ____ Claudia.steensen@gmx.net